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백내장 수술후 시력회복 기간 및 주의사항 백내장 수술후 시력회복 기간 및 주의사항 어머니도 얼마전에 수술을 하셨는데요, 백내장 수술 겸 난시와 노안 등 여러 증상을 감안해서 하셨던 수술로 약 두달 정도를 병원을 다니면서 수술과 치료를 하고 지금은 돋보기는 끼지만 몇십년간 써왔던 안경과 헤어지게 되었습니다. 한동안은 눈이 껄끄럽다는 등 짜증을 좀 내셨는데요, 백내장 수술후 시력회복 기간 및 주의사항 그리고 무엇을 드시면 좀 더 빠른 회복을 도울 수 있을까요? 백내장 증상 관련해서는 앞선 포스팅을 참고해 주시면 감사하겠습니다. 혼탁해진 수정체를 제거한 후 깨끗한 인공수정체를 삽입하는 백내장 수술후 시력회복 기간 물론 개인차는 있습니다. 일반적으로는 상처가 아물어서 일상생활에서 씻고 하는데에 지장이 없을 정도까지는 보통 한달이상은 걸리게 됩니다. 하.. 2019. 11. 7.
백내장 증상 알아보기 백내장 증상 알아보기 카메라 구조와 닯아있는 눈. 렌즈에 해당되는 것은 각막과 수정체이며 이 두가지의 활동으로 밖에서의 빛을 굴절시켜 안구 뒷편 안쪽에 있는 망막에 상을 연결시킵니다. 수정체는 볼록렌즈 모양을 하고 있으며 원래는 투명해서 빛을 잘 통과시킵니다. 그런데 이 부분이 부분이 상처, 유전, 질환, 노화 등 여러 원인으로 탁해지는 것, 즉 수정체가 혼탁해지면서 시력에 영향을 미치는 이것이 바로 백내장 증상 입니다. 한마디로 백내장이라는 단어를 쓰긴 하지만 종류도 여러가지이며 그 정도 또한 여러가지로 나타나게 됩니다. 그리고 백내장이라고 해서 모두가 수정체가 하얗게 변하는 것도 아닙니다. 우리가 백내장 증상 그러면 제일 먼저 떠올리는 눈동자가 하얗게 되는 증상, 처음부터 수정체 전체가 하얗게 탁해지.. 2019. 11. 7.
강박증 증상 및 종류 강박증 증상 및 종류 그 일이 머리속에서 떠나질 않고 몇번이나 같은 확인을 반복하는 행동으로 일상생활에 지장이 생기고 영향을 받게 되는 강박증 증상 이라는 것은 자신의 의지와는 상관없이 머리속에 떠오르면 꼭 해야만 하는 강박관념, 그 행위를 하지 않으면 참을 수 없게 되는 행동을 강박행위라고 합니다. 쉽게 볼 수 있는 강박증 증상 및 종류로는 결벽증 즉 계속해서 손을 씻는다거나 문이 잠긴 것을 몇번씩이나 확인하는 것 그리고 요즘 특히 문제가 되는 것 중 하나가 저장강박증 등이 있습니다. 이런 강박증 증상 버릇이라고 생각하고 있는 사람이 있을수도 있지만 이는 마음의 병 중 하나입니다. 따라서 치료를 하면 나을 수 있는, 치료가능한 병입니다. 안하고는 가만히 있을 수 없고, 생각하지 않고서는 견딜 수 없는 .. 2019. 11. 5.
카카오뱅크 입금방법 따라하기 카카오뱅크 입금방법 따라하기 요즘은 거의 모바일이나 PC로 이체 및 여러 은행 업무를 보다보니 막상 ATM기기를 사용할 일이 없었습니다. 그래서 하나은행 입출금카드 겸 신용카드로 쓰던 카드가 기한이 다 되어 해지 된 사실도 모르고 있었네요. 신용카드도 다른 카드를 주로 쓰다보니 오로지 입출금카드로만 썼는데 이 카드가 해지되어 입출금 기능도 사용불가가 되었습니다. 그래서 새로 카드 만들러 은행가기 귀찮아서 우짜지? 하다가 맞다!!! 카카오뱅크 카드 사용하면 되겠다는 생각이 들더라구요. 오늘은 그 첫걸음, 카카오뱅크 입금방법 입니다. 처음 해 보는 거라서 이걸로 진짜 될까 싶어서 하나하나 사진 찍어가면서 직접 입금을 해 보았습니다. 그러면 이 사진을 보면서 따라해보세요. 하나은행 ATM기기에서 카카오뱅크 입.. 2019. 11. 1.
청국장 맛있게 끓이는 방법 및 효능 청국장 맛있게 끓이는 방법 및 효능 어머니께서 이제 슬슬 청국장 및 청국장 띄우기 준비를 하고 계십니다. 우선은 메주부터 만들기 위해 콩을 알아보기는 하는데 아직 햇콩이 안나왔다 하시네요. 좋은 콩 구입해서 메주 띄우기 하고 된장도 담구고 청국장도 띄우고 하실 예정입니다. 여름엔 더워서 못 먹고 이제 뜨끈뜨끈하게 뚝배기에 청국장 맛있게 끓이는 방법 총동원 하셔서 밥 한그릇 뚝딱 드실 것입니다. 한동안 청국장가루가 변비에 좋다해서 직접 청국장 띄워서 말려서 일일이 가루를 만들어주시기도 했는데 이제 그렇게까지는 못해주겠다 하시네요. 청국장 맛있게 끓이는 방법 좀 알아봐서 제가 엄마에게 끓여들여볼까 싶습니다. 그 전에 먼저 청국장 효능 잠깐 살펴볼까 합니다. 우선은 콩으로 만든 음식이다 보니 뛰어난 콩의 효능.. 2019. 10. 31.
코리아 세일 페스타 기간 일정 코리아 세일 페스타 기간 일정 미국에 블랙프라이데이가 있다면 우리나라에서는 이를 본딴 코세페, 코리아 세일 페스타 행사가 2015년부터 시작되었습니다. 2015년에는 코리아블랙프라이데이라 했는데 2016년부터 코리아 세일 페스타 라는 이름으로 열리고 있습니다. 올해 2019년 기간 및 일정 확인해 보도록 하겠습니다. 2019년 코리아 세일 페스타 기간은 2019년 11월1일부터 11월22일까지입니다. 우리나라 전역에서 상품 및 서비스할인, 이벤트, 경품 등의 혜택을 제공합니다. 2019년 코리아 세일 페스트 추진위원회 주최로 산업통상자원부와 문화체육관광부 후원으로 여러 할인 혜택은 물론 여러 다양한 이벤트를 통해 만나볼 수 있습니다. 9개 유통 협회와 단체가 참여하는 11월 대한민국 최대규모 쇼핑행사인 .. 2019. 10. 30.
혈관청소에 좋은 음식 혈관청소에 좋은 음식 당신의 혈액은 깨끗합니까? 시냇물 흐르듯이 맑게 흐르고 있을까요? 아니면 끈적끈적할까요? 건강에 신경을 쓰고 건강을 위해서 지금부터라도 뭔가 하고 싶다면 가장 먼저 신경써야할 것은 바로 온 몸을 흐르고 있는 혈액, 그리고 그 혈액이 흐르는 혈관부터 깨끗하게 관리해야 할 것입니다. 혈관청소에 좋은 음식 알아보고 일상 식습관부터 주의하면 지금이라도 늦지 않았습니다. 혈액은 심장에서 내보내지면 온 몸의 혈관을 흐르면서 수많은 세포에게 산소와 영양을 공급해 줍니다. 그리고 필요없어진 노폐물과 이산화탄소를 몸 밖으로 배출시키고 바이러스를 물리쳐주는 역할을 합니다. 기본적으로 혈관청소에 좋은 음식 적극적으로 섭취하면서 혈액과 혈관을 깨끗하고 건강하게 유지하면 수없이 많은 건강효과를 얻을 수 있.. 2019. 10. 29.
발왕산 케이블카 이용 발왕산 케이블카 이용 어머니께서 친구분들과 여행을 다녀오셨습니다. 가을이다보니 설악산쪽으로 단풍구경 다녀오셨는데 오색에도 가시고 인제, 원주 등을 둘러보고 오셨다 합니다. 다들 여러번 다녀 본 곳이긴 하지만 이번에 처음이었던 것이 바로 이 발왕산 케이블카 입니다. 이름도 처음 들어본다 하시던데, 어떤 곳인지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 저 또한 처음 들어보는 곳 발왕산은 일출과 일몰 모두를 감상할 수 있는 1,458m의 산입니다. 그리고 평창 동계올림픽 때 알파인 스키대회가 열린 곳으로 겨울연가, 도깨비, 내 아이디는 강남미인 등의 드라마 촬영지입니다. 발왕산 케이블카 는 국내 최초, 최장길이의 별빛 케이블카로 올해 처음으로 야간개장도 했습니다. 별빛케이블카란 케이블카마다 LED전구를 설치한 것으로 이제.. 2019. 10. 24.
비타민D 많은 음식, 특히 겨울에 많이 드세요 비타민D 많은 음식, 특히 겨울에 많이 드세요 지용성 비타민 중 하나로 몸 속에서 햇볕을 쬐는 것으로 피부에서 비타민D가 생성되지만 몸에서 생성되는 그 양만으로는 충분하지 못합니다. 따라서 식사나 영양제 등으로 보충섭취해야 할 필요성이 있는데요, 비타민D 많은 음식 뭐가 있을까요? 위에서도 언급되었듯 햇볕을 쬐는 것으로 몸에서 합성되는 영양소입니다만, 특히 겨울에 많이 섭취해야 하는 이유 또한 햇볕 때문입니다. 겨울이면 아무래도 햇볕에 노출되는 시간이 짧을 수 밖에 없어 원래부터도 부족한 생성량이 더 적어질 수 밖에 없습니다. 따라서 비타민D 많은 음식 일부러라도 챙겨 먹어야 하고 영양제로도 섭취해야 합니다. 비타민D는 몸 속에서 칼슘 농도를 조절해 일정한 농도로 유지시켜 주는 역할을 하며 칼슘과 인 흡.. 2019. 10. 22.

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