편백나무 효능과 효과
요즘은 편백나무 침대 비롯해 베개, 편백루바, 욕조 그리고 작은 인테리어 소품과 에센셜오일 등등 헤아릴 수 없이 많은 제품들이 나와 있습니다. 도대체 편백나무 효능과 효과 얼마나 뛰어나길래 이렇게 많은 제품의 수요와 공급이 있는 것일지 궁금합니다.
특히 일본에서는 세계문화유산이기도 한 법륭사나 정창원등 오래된 건축물에도 사용되어 왔고 히노키라고 유명한 온천 등에는 이 편백나무 인테리어와 욕조 등을 포인트로 내세우기도 합니다. 일본에서는 가장 이상적인 건축자재라고도 한다고 하는데 우리나라에서는 목조건축보다는 아무래도 황토 등이 더 좋은 건축자재일 듯 합니다.
하지만 어쨌든 우리나라에서도 요즘은 편백나무 침대와 베개를 비롯해 작은 편백큐브나 편백루바 등으로 인테리어에 활용하는 사람들이 많아졌습니다. 건강과 생활, 정신적인 면 어디에 효능과 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다.
편백나무는 일본이 원산으로 대만과 우리나라 남부지방에 주로 분포하며 다른 말로는 노송나무 또는 회목이라고도 합니다. 목조건축에 이용되는 구조재로는 최고급 수종으로 인식되고 있습니다. 그리고 이 편백나무 오일에는 살균과 릴랙스효과가 있고 강도가 안정되어 있어 건축재로 뛰어납니다.
피톤치드 그러면 편백나무 생각하는 사람이 많을 정도로 심신을 편안하게 해 주는 효능과 효과로 유명한데 이런 것과 함께 다른 효과도 살펴보도록 하겠습니다.
편백나무 효능 중 가장 먼저 떠올릴 수 있는 것은 릴랙스 효과 입니다. 이는 천연건조재 편백나무는 뇌 전두전야 활동을 진정시키는 효과가 있습니다. 같은 편백이라 해도 고온에서 인공적으로 말린 나무에게서는 이 효과가 없습니다.
두번째 편백나무 릴랙스 효과 중에는 알파넨의 효과를 기대할 수 있습니다. 이 성분은 특히 추출액에 함유된 향기 성분으로 부교감신경을 활성화시켜 심박수를 떨어뜨려 릴랙스시켜주는 효과가 있습니다.
편백나무 효능 중에는 항균효과를 들 수 있습니다. 특히 추출액에 함유된 향기 성분인 알파 카디놀은 목재 부패균 번식을 억제시켜 목재가 썪는 것을 방지합니다.
또하나의 편백나무 항균효과 에는 히노키올이 함유되어 있어 항생물질에 내구성을 가진 황색포도구균을 살균하는 작용이 있습니다. 히노키티올과는 다른 성분입니다. 히노키티올은 대만 편백나무에 많이 함유되어 있고 일본 편백나무에는 히노키올 성분이 함유되어 있습니다.
편백나무 효능 중에는 탈취효과도 기대할 수 있습니다. 희석하지 않은 편백오일의 경우 60ppm의 암모니아냄새를 90% 이상 탈취하고 10%로 희석한 경우에는 60ppm의 암모니아 냄새를 반 정도로 낮출 수 있습니다.
편백나무 효능 중에는 유해물질을 제거하는 효과가 있는데 특히 나무기둥에서 추출한 오일에서는 포름알데히드를 40~50% 제거하며 편백나무잎에서 추출한 오일은 포름알데히드를 80% 정도 제거하는 효과가 있습니다.
편백나무 효능 중에는 방충효과가 있습니다. 집진드기나 흰개미 등을 막아주는 효과가 있습니다. 편백나무 톱밥속에서는 진드기가 죽는 것도 실험으로 확인되었습니다. 따라서 집에 카페트등을 깔고 그 위나 아래에 편백나무 오일을 뿌려두면 효과적입니다.
편백나무 효능 중 신체에 미치는 영향 및 효과는 항균, 진정, 혈행촉진, 두통과 생리통 근육통 완화, 생리불순과 생리전 증후군 완화, 울체제거, 소화촉진, 강장, 진통, 면역강화, 세포수축, 산림욕 효과를 들 수 있습니다.
편백나무 효능 중 피부에의 효과는 항염증, 피부강장, 노화방지, 창상치유 작용 입니다. 이 외에는 방충과 탈취 효과입니다.
편백나무 효능 좋은 것은 알겠지만 그렇다고 모든 사람들이 편백나무 침대에서 편백베개를 베고 잘 수는 없으니 편백나무오일을 활용하면 좋을 듯 합니다. 이 편백과 궁합이 좋은 오일은 우드계는 사이프러스, 파인이며, 시트러스계열은 레몬, 오렌지, 베르가못이 있으며 허브계열에는 로즈마리, 라벤더가 있습니다.
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