토복령 효능, 망개나무 효능
어머니께서 이번에 부탁하셔서 주문한 토복령 입니다. 어머니 말로는 망개나무 뿌리라고 그걸로 물 끓여먹자 하셔서 쿠팡에 알아봤더니 토복령이라는 이름으로 검색이 되더라구요. 그리고 청미래덩굴뿌리라고도 하는데, 어머니말씀으로는 몸의 중금속 배출에 좋다는 말을 들었다 합니다. 진짜인지 아닌지 확인해 보았습니다.
청미래덩굴의 뿌리로 망개나무라 부르기도 하는 토복령 효능 살펴보겠습니다. 우리나라에서도 옛날부터 민간의학으로 많이 이용되어 왔다고 합니다. 그리고 유명한 것이 역시 의령 망개떡 입니다.
망개잎 즉 토복령 잎으로 떡을 쌓은 것입니다. 망개잎은 보통 6월중순쯤 되어야 떡을 쌀 수 있을만큼 넓어집니다. 물론 손에 묻지 말고 다른 오염도 방지하기 위한 목적도 있었겠지만 떡이 쉽게 상하지 않아서였다고도 합니다.
토복령 효능 살피기 위해 중화본초에 적혀 있는 것으로 알아보면 망개 그 자체는 성질은 평하고 맛은 달고 덤덤합니다. 열을 없애고 습한 기운을 제거하면서 탁한 것을 배설, 해독해 관절을 통리하는 효능이 있습니다. 그리고 각기, 옹종, 창옹, 나력, 영류, 수은중독에 쓴다고 기록되어 있습니다.
토복령 효능 1. 체내 중금속 배출 특히 수은배출에 효과적
우리 몸 속에 쌓이게 되는 납, 수은, 카드뮴 등의 중금속을 배출하는 해독작용이 뛰어납니다. 약간 떫은 맛이 나게 하는 타닌 성분은 노폐물과 독소를 배출하는 디톡스작용을 합니다.
토복령 효능 2. 고혈압 예방에 도움
루틴성분을 함유하고 있어 혈압을 낮춰주는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 혈관벽을 튼튼하게 하는 효과도 있어서 고혈압 증상을 완화 및 개선 할 수 있으며 예방에도 도움을 받을 수 있습니다.
토복령 효능 3. 항암효과
생쥐를 대상으로 한 동물실험에서 종양억제 효과를 보았다는 결과가 있습니다. 암세포 증식 등을 억제하는 효과가 있고 특히 중국과 북한에서 암치료를 위한 약재로 많이 이용되어 왔습니다.
토복령 효능 4. 갱년기증상 완화 및 개선 효과
망개나무에는 디오시게닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분에는 특히 여성 갱년기에 도움을 주는 효과가 있습니다. 여성 체내로 들어가면 여성 호르몬인 에스트로겐으로 변하면서 갱년기 증상을 완화시켜 주는 효과를 기대할 수 있습니다.
토복령 효능 5. 간기능 개선
인삼과 홍삼에서 그 효과가 인정된 사포닌도 이 망개나무는 많이 함유하고 있습니다. 체내 노폐물과 독소 배출의 효과가 있습니다. 그리고 알콜을 빨리 분해해 숙취해소 및 간 해독에도 효과적입니다.
토복령 효능 6. 면역력 향상
위에서도 말한 성분인 사포닌과 디오시게닌은 면역기능을 활성화시키고 향상시켜 줍니다. 이 성분은 원활한 혈액순환에도 도움을 주면서 질병을 예방하는 면역력향상을 돞습니다.
토복령 효능 7. 혈관질환의 예방
고혈압 예방에 도움이 된다고 밝힌 루틴성분은 혈압 뿐만 아니라 혈액 속의 콜레스테롤 수치 특히 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 해 줍니다. 또한 고혈압 증상완화에 도움이 되듯 혈관벽을 튼튼하게 하고 혈액이 원활하게 순환되도록 돕습니다.
이렇게 혈관이 튼튼해지고 혈액 순환이 원활해지면서 토복령 효능 중에서도 심근경색, 동맥경화, 뇌경색 등의 혈관 질환의 위험성이 낮아지게 되는 효과를 기대할 수 있습니다.
토복령 효능 8. 이뇨작용
중금속 배출 등의 효능으로도 이어지는 효과입니다. 몸 속 노폐물과 독소를 배출하기 위해서는 원활한 이뇨작용이 꼭 필요합니다. 이 망개나무 뿌리를 잘 다려먹으면 이뇨작용이 활발해지면서 중금속 배출로도 이어지게 됩니다. 그리고 비장을 튼튼하게 하며 천연이뇨제로도 알려져 있습니다.
토복령 효능 9. 피부트러블 개선
아토피 등과 같은 여러 피부트러블의 개선에 도움을 줍니다. 또한 노화와 질병의 원인이 활성산소를 제거하는데 도움이 되어 항산화효과를 기대할 수도 있습니다.
토복령 효능 중에는 이외에도 겨울과 봄만 되면 극성인 미세먼지를 해독하는데도 효과가 좋다고 해서 우리나라서도 더 많은 인기를 얻게 되었다고 합니다.
토복령 효능 총 9가지로 간단하게 정리해 보았습니다. 그러면 이것을 어떻게 복용하면 되는 걸까요? 우리집에서는 생수나 정수물 대신 항상 끓여 마시는데 이것저것 계속 바꾸고 있습니다. 이번에는 토복령으로 물을 끓이거나 홍삼과 번갈아서 달여 차로 마시려고 합니다.
다만 토복령 효능 믿고 너무 많이 마시거나 장복 하지는 마세요. 특히 언래부터 간과 신장이 약한 사람은 피하는 편이 좋으며 몸이 찬 사람 또는 맥이 약한 사람은 너무 많이 마시지 않도록 해야 합니다.
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